Jan van Zuijlen, lezing Buteyko ademmethode

Gedurende een lezing van ca anderhalf uur word aan de deelnemers uitgelegd hoe ademhaling werkt, hoe de cellen worden voorzien van zuurstof. Dit alles op een interactieve manier waarbij er aan de hand van enkele testen ervaren wordt wat nu werkelijk de ademhaling is en waar en waarom we al jaren op een verkeerd spoor zitten met het begrip van diep ademhalen. Het onderzoek van Dr Buteyko heeft bewezen dat veel verschijnselen bij ziekte niets anders zijn als beschermende reacties van het lichaam. Reacties die gezien worden als de ziekte en waar we alleen symptoom bestrijding toepassen waardoor het lichaam in een negatieve spiraal terechtkomt waardoor mensen alleen maar zieker worden omdat de echte oorzaak niet aangepakt wordt.

Als dit begrepen wordt kunnen we de oorzaak van vele chronische ziektes aanpakken en blijken deze chronische ziektes ineens niet meer chronisch te zijn maar verband te houden met ademhaling en met name zuurstof voorziening in het lichaam.

De zuurstof voorziening in het lichaam wordt geregeld door de concentratie van koolzuur in het lichaam. Dit gehele systeem wordt in de lezing uitgelegd en ervaren. Verder wordt uitgelegd hoe de ademhaling gemeten kan worden op een verstandige en veilige manier. De mate van ademhaling is weer direct een maat voor gezondheid. Door het zich verder bekwamen in deze manier van ademen kan het immuunsysteem versterkt worden en zullen we minder ziek zijn, minder ziek worden en het gebruik van medicijnen zal drastisch verminderen.

Voor meer info over Buteyko en de Buteyko methode zie www.buteyko.nl