Paul de Winden
18 juni 2021Ik ben Paul de Winden, 52 jaar, en sinds begin 2020 bezig met de opleiding tot zenleraar bij Zen.nl (in Nijmegen).
Vanaf december 2020 begeleid ik wekelijks een groepsmeditatie op dinsdagavond (20:15u).
We beginnen altijd met een half uur ‘dialoog’, met een verdieping in een onderwerp uit een boek waar we doorgaans een tijdje mee bezig zijn. Zo zijn we nu bezig met ‘Leer voelen wat je wilt voelen’ van Rients Ritskes, over het belang van goed leren aanvoelen.
Daarna mediteren we twee keer 20 minuten in stilte. Dit is pure zelfreflectie, een doeltreffende manier om jezelf en al je gedachten en emoties goed te leren doorzien!
Heb je belangstelling om te mediteren, wil je een keer mee doen met onze groepsmeditatie, of vraag je je af wat meditatie voor je kan betekenen: dan kun je contact met me opnemen.
E-mail: mailto: roermond.zen.nl
Telefoon: 06-50694530
Of neem eens een kijkje op de website: www.zen.nl/roermond/