Wanneer:
22 januari 2021 @ 11:00 – 17:00
2021-01-22T11:00:00+01:00
2021-01-22T17:00:00+01:00
Waar:
LinZZ, Zentrum voor Inspiratie, Bewustwording en Groei
Maria Theresialaan 1a
6042 AJ ROERMOND
Maria Theresialaan 1a
6042 AJ ROERMOND
Contact:
Stress release workshop:
Stress ervaren we vaak dagelijks. Het stapelt zich vaak op en kan op de langere termijn allerlei fysieke en mentale problemen veroorzaken.
In deze workshop een 3-luik aan STRESS RELEASE tools.
Uitleg, kennis en het in alles rust aanleren van de technieken.
Voor het beantwoorden van je vragen nemen we ook alle tijd.
Tijdens het aanleren ga je natuurlijk ook al ervaren en voelen wat deze technieken met je kunnen doen.
Welke technieken:
– Mindfulness – cognitief
– Hartcoherentie – ademwerk
– Stress Release Exercises – lichamelijk
– Mindfulness – cognitief
– Hartcoherentie – ademwerk
– Stress Release Exercises – lichamelijk
De combinatie van deze 3 tools worden verweven in 1 tool die een diepe ontspannende en helende werking hebben.
Daarnaast kun je deze dag voor jezelf inzetten als een soort mini-retraite om diep in de ontspanning te komen.
Een heerlijke self care dag
Een heerlijke self care dag
Kijk op www.burodenelzen.nl voor meer informatie of bel 06 53384117 Rens den Elzen.
Zaterdag 22 jan. 2022 van 11 tot 17 uur.
Kosten: € 149,-
EARLY BIRD: € 99,- (vóór 23 dec. a.s. inschrijven)
EXTRA: Follow-up coach gesprek GRATIS
Inclusief: Koffie, thee en water gedurende de dag en een vegetarisch soepje met brood als lunch.
Kosten: € 149,-
EARLY BIRD: € 99,- (vóór 23 dec. a.s. inschrijven)
EXTRA: Follow-up coach gesprek GRATIS
Inclusief: Koffie, thee en water gedurende de dag en een vegetarisch soepje met brood als lunch.
Inschrijven: info@burodenelzen.nl met vermelding van naam, email en telefoonnummer.
Geld volledig terug indien corona de spelbreker is.